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        1. 兩人在一起無(wú)法正常溝通怎么辦?

          情感導師 5365

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          回復“修復”,免費咨詢(xún)情感問(wèn)題一次

          文|春痘阿姨

          圖|網(wǎng)絡(luò )

          兩人在一起無(wú)法正常溝通怎么辦?

          我見(jiàn)過(guò)很多異地戀的朋友,他們因為距離而產(chǎn)生巨大的無(wú)安全感,夜以繼日的煲電話(huà)粥,聊微信來(lái)抵消內心的不安。

          其實(shí)他們比同城戀愛(ài)的溝通頻率高出幾十倍,然而分手的危機也越來(lái)越大。

          所謂越怕什么,就越來(lái)什么。人如果無(wú)法戰勝自己內心的恐懼,就會(huì )把自己喂到恐懼的黑洞里,難以自拔。

          所以,想要得到一個(gè)好的結果,就要學(xué)會(huì )戰勝恐懼,走出自己的舒適區。

          01|“我和她吵過(guò)很多次架,每一次都是因為一些很小的事情,在別人眼里都不算事情的小事,她一直說(shuō)自己是一個(gè)脾氣很好的女孩子,其實(shí)我想告訴她我也是?!?/p>

          從這里,我們可以看到,男生的描述口吻是,“在別人眼里都不算事情的小事,兩個(gè)人吵架”在這里,我們需要明白,在男生眼里可能是小事,可是對女生來(lái)說(shuō)是大事。男生想要息事寧人,大事化小,小事化了的心態(tài),卻忽略了女生的感受。

          女生認為,在重要的小事上,你都態(tài)度敷衍,這讓我覺(jué)得你對我的愛(ài)大大打折。

          其實(shí),兩個(gè)人都想要解決問(wèn)題,但是合理化自己的愧疚感,把責任推卸只是小事的時(shí)候,就已經(jīng)是女生負面情緒的累積了。

          解決辦法:

          越是小事,越要懂得照顧對方感受,只有建立足夠信任和親密關(guān)系時(shí),對方才會(huì )忽略這是小事。只有我們在有安全感的愛(ài)里,我們才會(huì )自由自在的徜徉,所以請多一些耐心和信任,傾聽(tīng)并了解對方的需求,然后才能從根本上解決問(wèn)題。

          話(huà)術(shù)上,跟女生溝通時(shí),一定要復述對方的感受+肯定的言辭+客觀(guān)的陳述事實(shí),讓女生學(xué)會(huì )自查自己不對的地方,而不是聽(tīng)你講道理。

          說(shuō)教,只會(huì )讓人反感,讓人感覺(jué)不近人情,沒(méi)有人情味,一般性格強勢的人都會(huì )有說(shuō)教的特點(diǎn)。職場(chǎng)競爭中可以這樣說(shuō)教,但是在愛(ài)情里卻成了毛病,一定不要把愛(ài)情當做職場(chǎng)一樣嚴肅認真,會(huì )讓人感覺(jué)壓抑和痛苦。

          02|“我們每次遇到問(wèn)題都很難正常交流,你一句我一句,互相戳著(zhù)對方的痛處?!?/p>

          這句話(huà)的核心關(guān)鍵點(diǎn):你一句,我一句,互相戳著(zhù)對方的痛楚。

          兩個(gè)人之間無(wú)法正常溝通是很難受的,雙方的任何情緒都像是在無(wú)病呻吟,找不到任何一種方式使對方能夠明白你的想法。

          兩個(gè)人喜歡互相戳對方的痛楚,無(wú)非就是渴望用傷害對方的方式,讓對方體會(huì )到自己的痛苦,讓對方能夠感同身受,但是卻把兩人越推越遠,因為對方即便體會(huì )到了你的感受,但是她也同時(shí)感受到了你的傷害。因此她出于自衛反擊,然后把自己的痛苦又加倍奉還給你,這樣時(shí)間一久,只會(huì )記得對方給自己帶來(lái)的傷害,而合理化自己的愧疚感,更不會(huì )安撫對方感受。

          因此,這種消極的方式,請立刻停止。

          所謂,退一步海闊天空,傷害別人其實(shí)就是變相的傷害自己。

          人都有防備心理的,你越是攻擊,對方越是戒備森嚴,還會(huì )更加傷害你。

          其實(shí),造成兩人無(wú)法正常溝通的原因有很多:

          1.雙方性情不適合,一個(gè)說(shuō)出來(lái)另一個(gè)打死不說(shuō),無(wú)法溝通也就無(wú)法走到最后。

          2.兩個(gè)人之間溝通,一個(gè)人說(shuō)不明白話(huà)真可怕。理解不了,真累。

          3.無(wú)理狡三分+一哭二鬧三上吊,根本無(wú)法溝通!真想上手抽倆大嘴巴子!

          4.在一起的時(shí)間越久越是無(wú)法溝通,為什么有的人永遠把最壞的一面留給家人,這樣的你很差勁。

          5.不喜歡孤獨可是更討厭和別人在一起時(shí)無(wú)法溝通的失望。喜歡的東西不在一個(gè)點(diǎn)上,實(shí)在是兩個(gè)世界的人。

          6.人與人之間有了矛盾,選擇沉默而不是溝通,只會(huì )讓代溝越來(lái)越大,直到無(wú)法挽回。

          ……

          從這些原因中,我們可以看到,因為無(wú)法溝通給人帶來(lái)的痛苦有多大。

          1.溝通的時(shí)候,當兩人快要爭得面紅耳赤的時(shí)候,深呼吸一分鐘,讓缺氧的大腦緩一下,可以讓自己冷靜下來(lái),讓自己的大腦不要被憤怒沖昏了頭腦。

          2.溝通的場(chǎng)景,一定是安靜,且提前預約好,這樣大家都有心理準備。這樣大家就會(huì )把手頭上的事放一放,而不會(huì )因為突如其來(lái)的暴風(fēng)雨,而打亂了節奏,局促不安。

          3.當實(shí)在溝通不下去的時(shí)候,可以轉換思維,或者場(chǎng)景,也就是逃離,等自己冷靜下來(lái)后,再繼續溝通。

          4.兩個(gè)人溝通的是,觀(guān)點(diǎn)一定不要孤立片面,一定要學(xué)會(huì )一分二的說(shuō)話(huà)方式。

          任何事情都有利有弊,在對方說(shuō)到你不認同的觀(guān)點(diǎn)時(shí),你同時(shí)還要長(cháng)出另一個(gè)我,來(lái)找出認同她的觀(guān)點(diǎn),那這樣你就會(huì )是一個(gè)思維全面的人,她也會(huì )感受到你沒(méi)有全盤(pán)否定。

          5.最好的溝通,還是以欣賞和夸獎為主,不要覺(jué)得把對方夸上了天。因為我們只有在積極的能量下,才會(huì )一點(diǎn)點(diǎn)克服自己的性格弱點(diǎn),迎難而上。

          如果有對方的鼓勵和支持,自己也會(huì )進(jìn)步很快,不要吝嗇自己的贊美。當他體會(huì )到你由衷的欣賞時(shí),他也會(huì )反過(guò)來(lái)夸你,認可你。

          這就是影響一個(gè)人改變的最佳方式。

          03|我比較喜歡反思自己,但是她比較喜歡去找東西宣泄壓力。我也挺希望可以互相理解的,如果說(shuō)是她能有一次想想我們?yōu)槭裁磿?huì )爭執,事情是很好解決的。但也是可以理解的,畢竟是女孩子,何況是一個(gè)我愛(ài)的女孩子。

          在這里可以看出,兩個(gè)人的思維方式是不一樣的,男生偏向默默一個(gè)人思考,女生喜歡通過(guò)一邊傾訴一邊思考。

          男生溝通的時(shí)候,一定要告知女生,他需要1個(gè)小時(shí)整理思緒,才能正常交流,他需要一定的獨立空間。這樣就會(huì )好很多。

          03|“可是我發(fā)現我一味的忍讓?zhuān)?,效果并沒(méi)有很好。反倒是她沒(méi)有體會(huì )到我的好,并且更加變本加厲的要求我去做一些事情,說(shuō)一些話(huà)。我像一個(gè)孩子一樣每天都得去承認自己的錯誤,我需要承擔一些我并沒(méi)有注意的事情。目前我們正在冷戰,我也去主動(dòng)求和了,她一天了也沒(méi)有回應”

          一般更愛(ài)的一方往往妥協(xié)的也越多,但是長(cháng)期無(wú)底線(xiàn)的付出也會(huì )因為得不到積極的回應,而感到挫敗,打擊自信。

          勇敢去愛(ài)的人,真的很偉大, 他要遭受戀人的冷落與不理解。

          但是勇敢去愛(ài)的人,一定要懂得更愛(ài)自己,因為如果你無(wú)法取悅自己,你就會(huì )在這段感情中感到快樂(lè )。

          因為你的快樂(lè )是寄托在對方的身上的,當你在對方身上索取不到快樂(lè )的時(shí)候,就會(huì )郁郁寡歡,覺(jué)得投入和付出不成正比。

          男生說(shuō)女生沒(méi)有體會(huì )到男生的好,變本加厲的去要求男生做事情,那是因為男生付出的愛(ài),更多的是感動(dòng)了自己。

          如果連對方真正喜歡什么,你都不了解,你有什么資格談喜歡。

          明明對方喜歡蘋(píng)果,你偏要送一框梨。

          這也就是價(jià)值不對等的付出,也就是平常不夠了解造成的矛盾,所以應該平常認真傾聽(tīng)對方的心聲,發(fā)現對方想要什么。不然真的很打臉自己的付出。

          當對方對你感到徹底失望的時(shí)候,不管你怎么哄,怎么道歉,她覺(jué)得你沒(méi)有任何變化,就會(huì )不理你。

          解決辦法:告訴對方自己認真分析了自己的不足,不希望對方能馬上接受自己的道歉,但是自己真的意識到了。

          行動(dòng)起來(lái),才是真正的給對方希望。

          一味的哄騙,只是在透支對方的信任。

          因此對方要求我們做的事情,一定要認真對待,真誠的態(tài)度,和靠譜的行動(dòng),比后知后覺(jué)的哄來(lái)的更管用。

          評論列表

          頭像
          2024-04-25 15:04:04

          專(zhuān)業(yè)的情感服務(wù)機構真的不錯

          頭像
          2024-01-24 15:01:38

          發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?

          頭像
          2023-10-28 01:10:45

          被拉黑了,還有希望么?

          頭像
          2023-08-15 21:08:34

          可以幫助復合嗎?

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